~Over mij ~
Mentor voor (mantel)zorgverleners
Na jaren als moeder, psycholoog en coach / treainer te hebben gewerkt, begon ik mijn eigen psycholoog en coachingspraktijk. Eerst vanuit het perspectief van kinderen die opvielen door hun gedrag.
Ik merkte echter al snel dat de kinderen die ik zag vooral aan het overleven waren binnen de mogelijkheden die ze hadden. Ditzelfde geldt voor moeders en (mantel)zorgers: Je geeft het beste wat je hebt.
Moeder zijn en of mantelzorger, het is heel gezellig en geeft veel voldoening. Dat kan ik nu volmondig zeggen…
Dat is wel anders geweest toen de kinderen klein waren! Terugkijkend op die periode zie ik dat ik vooral aan het overleven was. Hierin zijn veel overeenkomsten met het mantelzorgen.
Het zorgen was voor mij in eerste instantie echt een opgave! Ik leverde heel veel (misschien teveel?)van mezelf hiervoor in. Mijn lontje werd steeds korter
Ik was alleen zo bezig om zo goed mogelijk te zorgen, dat ik vergat dat ik zelf ook iemand ben. Dat ik ook voor mezelf moest zorgen, niet alleen voor de kinderen én inmiddels voor mijn vader.
Door mezelf tijd te gunnen vóór mezelf en op te laden met activiteiten waar ík energie van krijg, zit ik goed in mijn vel. Ik zie de humor in van ‘lastige’ situaties (zelfs met 3 pubers in huis) en geniet weer van mijn gezin (en mijn leven). Fantastisch!! Zo heerlijk om weer ontspannen in het leven te staan. Dit ging echter niet vanzelf…
Het proces dat ik heb gelopen heb ik omgezet in een prachtig online programma waarin ik je in 6 modules leer om weer tijd voor jezelf te nemen: Geef jezelf de ruimte.
Daarnaast zet ik mijn leerproces ook in bij de individuele begeleiding die ik geef. Mijn rugzak aan kennis, inzichten, oefeningen en ervaringen is schatkist waar ik graag en doeltreffend uit put.
mijn waarden waar ik in geloof
iedereen wil het goed doen
Mijn overtuiging is dat iedereen het zo goed mogelijk willen zorgen voor hun naasten.
De beste versie
De beste versie
De beste versie
De beste versie
De beste versie
Iedereen is de beste versie van zichzelf.
Ook als je hier zelf anders over denkt.
Ook als anderen anders beweren!
Je bent de beste moeder voor jouw kind
Iedere moeder is de beste moeder voor haar kinderen. Hoe moeizaam het ook kan gaan, je hebt elkaar niet zomaar uitgezocht!
Zorgen gaat niet vanzelf over rozen!
Zorgen gaat niet vanzelf over rozen!
Zorgen gaat niet vanzelf over rozen!
Iedere moeder is de beste moeder voor haar kinderen. Hoe moeizaam het ook kan gaan, je hebt elkaar niet zomaar uitgezocht!
